Виды головокружения
Головокружение делится на три типа: проприоцептивное, тактильное и зрительное, что определяет выбор терапии. Самолечение не рекомендуется, так как может ухудшить состояние. Проприоцептивное головокружение связано с ощущением вращения тела, тогда как тактильное — с нарушением равновесия, создавая иллюзию вращения окружающего мира. Каждый тип требует внимания.
Специалисты также классифицируют головокружения на центральные и периферические. Периферическое головокружение обычно начинается внезапно, и в этот момент важно найти опору или присесть. Оно может возникнуть из-за нервного напряжения, алкогольной интоксикации или резких движений, напоминающих ощущения после катания на карусели. Центральное головокружение длится дольше и сопровождается нарушением координации и изменениями в тактильной и болевой чувствительности.
Врачи отмечают, что головокружение является распространенной жалобой среди пациентов и может иметь множество причин. Одной из самых частых является вестибулярная дисфункция, связанная с проблемами внутреннего уха, такими как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Также нередки случаи, когда головокружение возникает на фоне мигрени или как следствие стрессовых ситуаций. Врачи подчеркивают, что важно учитывать и системные заболевания, такие как гипотония или анемия, которые могут вызывать ощущение легкости в голове. Кроме того, некоторые медикаменты могут вызывать побочные эффекты, проявляющиеся в виде головокружения. Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью для установления точной причины и назначения соответствующего лечения.
Причины головокружения
Для эффективного решения проблемы необходимо определить причину головокружения, которая может быть разнообразной. Например, легкое кружение головы после катания на карусели — это один из вариантов. Однако некоторые медикаменты, такие как антибиотики, диклофенак, ибупрофен и другие обезболивающие, также могут вызывать подобные ощущения. Головокружение может возникнуть после химиотерапии при онкологических заболеваниях и быть побочным эффектом антидепрессантов и других лекарств.
Головокружение не является заболеванием, а сигнализирует о проблемах со здоровьем. Оно может сопровождать различные патологии, такие как заболевания среднего уха и цереброваскулярные болезни, связанные с нарушениями работы головного мозга. Чаще всего это церебральный атеросклероз, при котором образуются атеросклеротические бляшки, способные закупоривать сосуды. Люди с ишемией головного мозга и пациенты с новообразованиями в голове, как доброкачественными, так и злокачественными, также могут испытывать головокружение. Кроме того, оно может указывать на сердечно-сосудистые заболевания, изменения в шейном отделе позвоночника, шейный остеохондроз, вегетососудистую дистонию, анемию, эндокринные расстройства, острые инфекции и некоторые нервные расстройства.
| Причина головокружения | Симптомы | Возможные сопутствующие факторы |
|---|---|---|
| Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) | Кратковременные эпизоды головокружения, связанные с изменением положения головы; ощущение вращения; тошнота; рвота | Повреждение отолитов во внутреннем ухе; травма головы; инфекции внутреннего уха |
| Вестибулярная нейропатия | Головокружение, неустойчивость, нистагм (непроизвольные движения глаз), тошнота, рвота | Вирусные инфекции; аутоиммунные заболевания; диабет; инсульт |
| Низкое кровяное давление (гипотония) | Головокружение, обморок, слабость, бледность кожи | Обезвоживание; длительное стояние; сердечно-сосудистые заболевания; лекарственные препараты |
| Анемия | Головокружение, слабость, усталость, бледность кожи, одышка | Дефицит железа; кровотечения; неправильное питание |
| Мигрень | Головокружение, головная боль, тошнота, рвота, светобоязнь, фотофобия | Генетическая предрасположенность; стресс; изменения гормонального фона |
| Лекарственные препараты | Головокружение, сонливость, тошнота, рвота | Антибиотики; седативные препараты; диуретики; антигипертензивные препараты |
| Дегидратация | Головокружение, слабость, головная боль, сухость во рту | Недостаточное потребление жидкости; потеря жидкости через пот; рвота; диарея |
| Сердечно-сосудистые заболевания | Головокружение, боль в груди, одышка, учащенное сердцебиение | Ишемическая болезнь сердца; аритмия; сердечная недостаточность |
К какому врачу записаться на прием
Если вы не знаете, к какому врачу записаться, обратитесь к терапевту. Он подскажет, какой специалист поможет при головокружении. Это может быть ЛОР-врач или отоневролог, если вы испытываете шум в ушах, боль или снижение слуха. Эти специалисты могут устранить головокружение, возникающее при резких изменениях положения тела, и лечить болезнь Меньера, проявляющуюся головокружением, шумом и заложенностью уха.
Если у вас нарушения координации, травма головы, мигрени, судороги или неприятный шум в ушах, стоит обратиться к неврологу. Терапевт поможет, если головокружение возникает при переходе из горизонтального в вертикальное положение (например, после пробуждения), при проблемах с давлением или из-за недавно принятых антибиотиков.
Головокружение — это распространённое явление, о котором говорят многие. Люди описывают его как ощущение, будто земля уходит из-под ног, или как будто они находятся в состоянии легкости. Часто причиной этого состояния становятся проблемы с вестибулярным аппаратом, такие как вестибулярный неврит или болезнь Меньера. Также упоминаются мигрени, которые могут сопровождаться головокружением. Стресс и тревога — ещё одни частые факторы, вызывающие неприятные ощущения. Некоторые отмечают, что головокружение может возникать при резком вставании или длительном нахождении в одном положении. Важно помнить, что если это состояние становится регулярным, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения серьёзных заболеваний.
Какие меры предпринять при головокружении
Хроническое головокружение — это сигнал для обращения к врачу. Если такой возможности нет, постарайтесь минимизировать последствия приступа самостоятельно. Сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Примите удобное положение для стабильности: лучше лечь, но можно и сесть, следя за тем, чтобы плечи и голова были на одной линии. Если одежда сковывает движения, ослабьте или снимите её. Уберите раздражающие факторы, такие как яркий свет и громкая музыка. Измерьте артериальное давление и пульс. При повышенном давлении, сбоях в сердечном ритме и усиленном потоотделении немедленно вызывайте скорую помощь.
Методы диагностики головокружения
Определить причину головокружения самостоятельно невозможно, и врачу потребуется комплексное обследование пациента. Для диагностики могут понадобиться специалисты различных областей медицины. Терапевту, ЛОРу или неврологу могут потребоваться консультации кардиолога, эндокринолога и офтальмолога. Основные методы диагностики включают неврологические тесты для оценки работы вестибулярного аппарата, а также магнитно-резонансную и компьютерную томографию для точного установления диагноза.
Состояние сосудов головы и шеи оценивается с помощью ультразвуковой доплерографии (УЗДГ). Для проверки слуховых функций используется аудиометрия, а электроэнцефалография позволяет оценить состояние коры головного мозга.
Лечение головокружения
Выбор метода лечения зависит от причин и степени головокружения, поэтому важно обратиться к врачу вовремя, чтобы избежать серьезных последствий. Если головокружение легкое и физиологическое, его можно устранить изменением образа жизни: отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион. Рекомендуется снизить физическую нагрузку, регулярно проветривать помещения и проводить больше времени на свежем воздухе. При головокружении во время климакса может потребоваться гормонозаместительная терапия или антидепрессанты. Если причиной головокружения являются медикаменты, нужно либо прекратить их прием, либо скорректировать дозировку. Головокружение исчезнет после устранения основного заболевания.
Вопрос-ответ
Что может вызвать головокружение у здоровых людей?
Головокружение у здоровых людей может быть вызвано несколькими факторами, такими как резкое изменение положения тела, стресс, усталость, обезвоживание или недостаток сна. Также это может произойти из-за длительного нахождения в неподвижном состоянии или при быстром повороте головы.
Когда головокружение становится причиной для обращения к врачу?
Если головокружение сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, потеря сознания, нарушение зрения или слуха, а также если оно возникает часто и без видимой причины, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Как можно предотвратить головокружение?
Для предотвращения головокружения рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни: пить достаточное количество воды, избегать резких движений, следить за уровнем стресса и обеспечивать себе полноценный сон. Также полезно регулярно заниматься физической активностью и избегать длительного нахождения в одном положении.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, особенно железа и витаминов группы B, может вызывать головокружение. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и богат необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем гидратации. Обезвоживание может стать одной из причин головокружения. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте свое артериальное давление. Как высокое, так и низкое давление могут вызывать головокружение. Если вы замечаете у себя частые изменения давления, обратитесь к врачу для консультации.
СОВЕТ №4
Избегайте резких движений и поз, которые могут спровоцировать головокружение. Если вы чувствуете, что начинаете кружиться, постарайтесь сесть или лечь, чтобы избежать падения и травм.
