Почему пропадает обоняние и вкус
Нарушение обоняния (гипосмия или аносмия) и утрата вкусовых ощущений могут возникать из-за различных заболеваний, включая болезнь Паркинсона, муковисцидоз и острые респираторные вирусные инфекции. Эти проблемы также могут быть вызваны доброкачественными и злокачественными опухолями головного мозга, затрагивающими обонятельную луковицу. В последние два года потеря вкуса и обоняния, связанная с COVID-19, стала особенно актуальной.
Исследования показывают, что три четверти пациентов с коронавирусом испытывают нарушения обоняния и вкуса. У каждого десятого восстановление способности ощущать запахи затягивается более чем на полгода. Ученые, изучающие COVID-19, активно работают над ускорением восстановления обоняния у пациентов.
Врачи отмечают, что восстановление обоняния после перенесенного коронавируса может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. У большинства пациентов запахи начинают возвращаться постепенно, однако у некоторых этот процесс затягивается. Специалисты подчеркивают, что важным аспектом является индивидуальная реакция организма на вирус. Для ускорения восстановления обоняния рекомендуется проводить специальные упражнения, направленные на тренировку обонятельных рецепторов. Также полезно использовать ароматерапию с различными запахами, что может помочь активизировать обонятельные пути. Важно помнить, что каждый случай уникален, и в случае длительного отсутствия запахов следует обратиться к врачу для получения рекомендаций и исключения других возможных причин.
Особенности потери обоняния при коронавирусе
В отличие от утраты обоняния при других заболеваниях, при COVID-19 это не связано с повреждением нейронов. Вирус воздействует на соседние клетки, блокируя проникновение ароматических веществ к нейронам. Основной признак дизосмии при COVID-19 — отсутствие заложенности носа, как при простудах, хотя пациент может ощущать жжение или покалывание в носу.
Также часто наблюдается искаженное восприятие вкуса (паросмия), когда некоторые запахи вызывают дискомфорт, хотя они привычны для здоровых людей. Паросмия может быть единственным признаком нарушения обоняния. Изменения обычно происходят на 4-6 день после заражения. Положительный аспект: если при полной утрате обоняния пациент начинает ощущать неприятные запахи в ситуациях, когда их нет, это может свидетельствовать о начале восстановления обоняния.
| Фактор влияния на восстановление обоняния | Ожидаемое время восстановления обоняния после COVID-19 | Способы ускорения восстановления обоняния |
|---|---|---|
| Легкое течение COVID-19 | Недели (1-4) | Регулярные тренировки обоняния (см. ниже) |
| Среднетяжелое течение COVID-19 | Недели (4-8) | Регулярные тренировки обоняния, консультация отоларинголога |
| Тяжелое течение COVID-19 | Месяцы (2-12 и более) | Регулярные тренировки обоняния, консультация отоларинголога, возможно, физиотерапия |
| Наличие других заболеваний (например, синусит) | Может значительно замедлить восстановление | Лечение сопутствующих заболеваний |
| Возраст | У пожилых людей восстановление может быть более медленным | Регулярные тренировки обоняния, консультация отоларинголога |
| Курение | Замедляет восстановление | Бросить курить |
Как долго восстанавливается обоняние
Наиболее часто пациенты с коронавирусом сталкиваются с утратой обоняния и нарушением восприятия вкуса. Это снижает аппетит, так как у здоровых людей он пробуждается благодаря ароматам, усиливающим вкус пищи. Заболевшие COVID-19 не испытывают этих ощущений и задаются вопросом о нормализации состояния. Обонятельные нейроны восстанавливаются примерно раз в 40 дней. Для ускорения процесса необходимо активно тренировать обоняние.
Восстановление обоняния и вкуса обычно занимает от 1 до 2 недель, но в сложных случаях может затянуться на 6 месяцев и более. Не всегда удается вернуть обоняние и вкус полностью. Чтобы избежать таких последствий, важно начать лечение как можно раньше — это касается не только коронавируса, но и других заболеваний, которые легче лечить на ранних стадиях. В случае с COVID-19 своевременное вмешательство может существенно повлиять на здоровье пациента.
После перенесенного коронавируса многие люди сталкиваются с потерей обоняния, что становится настоящей проблемой в повседневной жизни. В социальных сетях и форумах активно обсуждаются сроки восстановления запахов, которые могут варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Некоторые пациенты отмечают, что запахи возвращаются постепенно, в то время как другие сталкиваются с аномалиями, такими как искаженное восприятие ароматов.
Медики рекомендуют специальные упражнения для обоняния, включая обонятельную терапию, которая может ускорить процесс восстановления. Использование эфирных масел и ароматов, таких как лимон или роза, также может помочь в тренировке обонятельных рецепторов. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и сроки восстановления могут различаться. Поддержка со стороны специалистов и близких играет ключевую роль в этом процессе.
Почему обоняние и вкус пропадают не у всех больных коронавирусом
У пациентов с коронавирусом способность ощущать запахи и вкусы может исчезать на 4-6 день болезни, но обычно восстанавливается на 10-12 день, что указывает на начало выздоровления. Однако не все пациенты сталкиваются с этой проблемой. Каждый организм уникален, и важно учитывать вирусную нагрузку. Иммунная память также играет роль: чем больше раз человек переносил простудные заболевания, тем легче ему справиться с COVID-19. Течение болезни зависит от сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ожирение, гипертония и дыхательная недостаточность. Чем больше таких заболеваний, тем выраженнее симптомы, поэтому потеря обоняния и вкуса при коронавирусе наблюдается не всегда.
Как быстрее вернуть обоняние и вкус при помощи обонятельного тренинга
Пословица «клин клином вышибают» подходит для обсуждения восстановления обоняния и вкуса после коронавируса. Для ускорения этого процесса рекомендуется обонятельный тренинг, который активизирует нервные клетки и восстанавливает утраченные функции. Методика проста: добавьте в рацион продукты с яркими ароматами и вкусами. Включите в меню кофе, мяту, чеснок и другие насыщенные ароматы. Специалисты советуют также увеличивать потребление острой и пряной пищи.
Ароматерапия
Ароматерапия демонстрирует хорошие результаты благодаря эфирным маслам, таким как ментоловое, мандариновое, розмарина, бергамота, гардении, розы, лимона, гвоздики и эвкалипта. Масло помещают в ингалятор, а вдыхать пары рекомендуется несколько раз в день для ускорения восстановления. При отеке слизистой носоглотки можно использовать солевые растворы для полоскания и спреи, но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.
Рефлексотерапия
Повышение эффективности обонятельного тренинга и ароматерапии, а также ускорение восстановления обоняния и вкусовых ощущений возможно с помощью рефлексотерапии, которая относится к физиотерапевтическим методам. Этот подход улучшает кровообращение, лимфоотток и общее состояние здоровья. Особенно эффективна иглорефлексотерапия, воздействующая на внутренние органы через активные точки на коже. Это лечение снижает отечность слизистой оболочки и восстанавливает способность воспринимать запахи и вкусы.
Читайте также:
Ольфакторный тренинг
Мы обсуждали, что для восстановления вкуса и запаха нервным клеткам нужно помочь вспомнить утраченные ощущения. В этом поможет ольфакторный тренинг, направленный на восстановление нейронных связей и активацию обонятельных функций. Для тренинга выберите минимум пять ярких ароматов и вдыхайте их 10-20 секунд 2-3 раза в день, а при желании и чаще. Важно не паниковать и сохранять надежду на быстрое восстановление обоняния и вкуса.
Вопрос-ответ
Как быстро возвращается запах после ковида?
При этом ни у кого из обследуемых не было аносмии – то есть полной утраты обоняния. У 4,5% наблюдалась лишь гипосмия (снижение функции). То есть общий прогноз – обоняние после ковида в течение 3-х лет, как правило, восстанавливается.
Как быстро вернется обоняние?
Продолжительность потери обоняния будет зависеть от того, в каком месте был поражен обонятельный анализатор. Если затронуты обонятельные рецепторы, чувствительность к запахам возвращается в течение 1-1,5 месяца. Если же связи нарушены на уровне коры головного мозга, восстановление анализатора может длиться до 1 года.
Какое заболевание приводит к нарушению обонятельного анализатора?
Аносмия. Аносмия – это полная потеря обоняния. Гипосмия – это частичная потеря обоняния. При одностороннем нарушении аносмия, как правило, не диагностируется.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте обонятельные упражнения. Попробуйте ежедневно вдыхать различные ароматы, такие как кофе, цитрусовые или специи. Это может помочь вашему мозгу восстановить связь с обонятельными рецепторами.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов и минералов, особенно витамина A и цинка, которые играют важную роль в поддержании здоровья обонятельной системы.
СОВЕТ №3
Избегайте раздражающих веществ. Старайтесь не подвергать себя воздействию сильных химических запахов, дыма или аллергенов, так как это может замедлить восстановление обоняния.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если потеря обоняния продолжается долго, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Он может предложить дополнительные методы лечения или обследования для выявления причин.
