Старый добрый бадминтон
На ум приходит классический бадминтон. Главное условие — спокойная погода без ветра и четное количество участников для формирования двух команд. Устанавливается сетка между опорами, и игроки перебрасывают волан через нее с помощью ракеток. Задача — приземлить волан в пределах бадминтонной площадки. Если он упадет за границы, очко получает команда противника.
Врачи единодушно подчеркивают важность подвижных игр для здоровья детей, особенно в условиях дачи, где есть возможность активно проводить время на свежем воздухе. Они отмечают, что такие игры способствуют развитию физической активности, укреплению мышц и улучшению координации. Кроме того, подвижные игры помогают детям социализироваться, учат работать в команде и развивают лидерские качества. Врачи также акцентируют внимание на том, что активные занятия на улице способствуют улучшению настроения и снижению уровня стресса. В условиях дачи, где природа и свежий воздух, дети могут не только развлекаться, но и получать необходимые для роста и развития физические нагрузки. Таким образом, подвижные игры становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни.
Маткот — новое слово в спорте
Второе название этой игры — фрескобол. Для игры нужны большие деревянные ракетки и мяч для сквоша или большого тенниса. Игра лучше всего проходит в парах на расстоянии не менее 6 метров. Основная задача — отбивать мяч, увеличивая скорость, чтобы он не касался земли. Пара с большим количеством пропусков проигрывает.
| Игра | Возрастные ограничения | Необходимый инвентарь |
|---|---|---|
| Классики | 3+ | Мел, камешек |
| Прятки | 3+ | — |
| Вышибалы | 6+ | Мяч |
| Салки | 4+ | — |
| Догонялки | 2+ | — |
| Бадминтон | 5+ | Ракетки, волан |
| Теннис | 7+ | Ракетки, мяч |
| Волейбол | 8+ | Сетка, мяч |
| Футбол | 6+ | Мяч |
| Лапта | 7+ | Бита, мяч |
Как австралийский абориген…
Фризби — игра, в которой участники подбрасывают летающий диск. Играть можно в парах или командами, образуя круг. Правила просты: матч проходит на прямоугольной площадке с зонами на концах. Команда получает очко, когда игрок ловит диск в зоне противника. Передача диска осуществляется только через воздушные пассы. Если диск упал, он переходит к другой команде. Цель игры — набрать максимальное количество очков за 60 минут.
Подвижные игры на даче — это не только способ развлечься, но и возможность укрепить здоровье и наладить общение с близкими. Многие отмечают, что такие игры, как волейбол, бадминтон или фрисби, становятся настоящим центром притяжения для всей семьи. Дети с радостью участвуют в соревнованиях, а взрослые с удовольствием вспоминают свои юные годы, когда сами играли на свежем воздухе.
Кроме того, подвижные игры способствуют развитию командного духа и взаимопонимания. Люди отмечают, что во время активного отдыха возникают интересные разговоры и смех, что укрепляет семейные связи. Многие дачники также подчеркивают, что такие занятия помогают отвлечься от повседневных забот и насладиться природой. В итоге, подвижные игры становятся неотъемлемой частью дачного отдыха, создавая незабываемые моменты и яркие воспоминания.
Для любителей боулинга
Если вы часто играете в боулинг, игры на даче могут показаться менее интересными без традиционных городков. Эта старая русская игра напоминает кегельбан. Основная задача — сбить определенное количество фигур из пяти цилиндрических деревянных столбиков, называемых городками, с помощью бит или палок. Побеждает тот, кто за три тура использует наименьшее количество бросков. Игра включает 15 фигур, которые можно создать из различных материалов, таких как камни или колышки, но новичкам рекомендуется начинать с 3, 5 или 7 фигур. Бросок не засчитывается, если бита коснулась штрафной линии или земли перед ней, если игрок заступил за линию во время броска или если подготовка к броску заняла более 30 секунд. В этих случаях фигуры возвращаются на свои места, и повторный бросок невозможен.
Почувствуй себя французом
Во Франции, особенно в Париже, мужчины всех возрастов с удовольствием играют в «петанк». Эта игра включает две команды по четыре игрока. Задача — подкатить свои тяжелые металлические шары как можно ближе к маленькому деревянному шару, называемому «кошонет». Игроки могут сбивать шары соперника от центрального шара. Игра заканчивается, когда все шары выброшены.
Гибрид волейбола с теннисом?
Эта игра называется «фистбол» или «итальянская лапта». В ней участвуют две команды по 5 игроков. Игроки перебрасывают мяч через сетку или ленту высотой два метра, делящую площадку 50 на 20 метров на две части. Разрешено три касания мяча рукой (или кулаком) и одно касание о землю после каждого удара или передачи в розыгрыше. Игра продолжается, пока одна из команд не выиграет три сета, каждый из которых играется до 20 очков.
Демократичное серсо
«Игра в обруч» популярна среди аристократов. Для нее нужны шпаги (или острые палки) и кольца (например, пяльца жены). Участники располагаются друг напротив друга в круге диаметром 2 метра, расстояние между кругами не должно превышать 3 метра.
Если кольцо, брошенное одним из игроков, не поймано и упало внутри круга, первый игрок получает очко. Если кольцо приземлилось вне круга и второй участник не коснулся его шпагой, очко получает второй игрок. Бросок кольца осуществляется только с помощью шпаги. Игра продолжается до достижения согласованного счета, установленного перед началом.
Время гольфа, сэр!
Мини-гольф — отличная альтернатива классическому гольфу, особенно если у вас нет большого поля для игры. Чтобы насладиться этим спортом, достаточно приобрести комплект для мини-гольфа, который включает лунку, мяч и клюшки. Суть игры проста: забить мяч в лунку, используя как можно меньше ударов.
К водным процедурам?
Если у вас есть бассейн размером 35×23 м, вы можете разнообразить досуг игрой «каноэ-поло». Даже неглубокий водоем подойдет для этой активности. Для игры не обязательно использовать настоящие каноэ — достаточно надувной лодки. Однако участникам нужны навыки обращения с мячом и веслом.
Читайте также:
В противоположных концах бассейна устанавливаются ворота размером 1,5×1 м, подвешенные на высоте 2 метров. В команде должно быть пять основных участников, включая вратаря, и три запасных. Замены производятся без ограничений. Основная цель игры — забросить мяч в ворота противника. Один игрок может удерживать мяч не более 5 секунд, в течение которых он может подвергаться атаке, а его лодка может быть перевернута соперником. Игрок должен сделать передачу или попытаться поразить ворота.
Вопрос-ответ
Какие есть интересные подвижные игры?
Среди интересных подвижных игр можно выделить «Прятки», «Казаки-разбойники», «Салочки», «Ловишки», «Перетягивание каната» и «Футбол». Эти игры развивают физическую активность, командный дух и координацию, а также могут быть адаптированы для разных возрастных групп и условий.
В какие игры можно поиграть с детьми на природе?
С детьми на природе можно поиграть в различные игры, такие как «Прятки», «Салки», «Фрисби», «Бадминтон», «Классики», «Поймай мяч» и «Собери цветы». Также интересными будут игры с элементами обучения, например, «Охота за сокровищами» с поиском природных объектов или «Экологический квест», где дети могут изучать природу и её обитателей.
В какие игры можно поиграть на свежем воздухе?
На свежем воздухе можно поиграть в различные игры, такие как футбол, волейбол, баскетбол, фрисби, бадминтон, пейнтбол, крокет, а также в активные настольные игры, например, в шашки или шахматы на открытом воздухе. Также популярны пикниковые игры, такие как «петанк» и «корнхол», а для детей подойдут классические игры, такие как «прятки» или «классики».
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте игры, которые подходят для всех возрастов. Подвижные игры, такие как «Салки» или «Прятки», могут быть адаптированы для детей и взрослых, что сделает времяпрепровождение на даче более увлекательным для всей семьи.
СОВЕТ №2
Используйте природные материалы для создания игровых площадок. Например, можно сделать импровизированные препятствия из веток, камней или старых бревен. Это не только разнообразит игры, но и поможет детям развивать координацию и ловкость.
СОВЕТ №3
Организуйте командные соревнования. Разделите участников на команды и проведите эстафеты или турниры по различным играм. Это создаст дух соперничества и сплоченности, а также поможет развивать командные навыки.
СОВЕТ №4
Не забывайте о безопасности. Убедитесь, что игровая зона свободна от острых предметов и опасных участков. Также следите за тем, чтобы дети были одеты в удобную и безопасную одежду, чтобы избежать травм во время активных игр.
