Зачем беречь молочные зубы
Зубы у ребенка формируются в утробе матери, а первые появляются в 4–6 месяцев. К 3–3,5 годам у малыша должно быть 20 молочных зубов. Смена молочных зубов начинается в 6–7 лет и завершается к 13–14 годам.
Гигиену ротовой полости следует соблюдать с момента появления первого зуба. Сначала родители чистят зубы ребенку, затем помогают ему, а позже малыш учится делать это самостоятельно.
Постоянные зубы располагаются рядом с корнями молочных, поэтому важно лечить молочные зубы. Кариес может негативно сказаться на иммунной системе, так как в поврежденных зубах размножаются стафилококки и стрептококки.
Удаление молочного зуба из-за кариеса слишком рано может привести к смещению соседних зубов и проблемам с прикусом.
Врачи подчеркивают важность раннего ухода за молочными зубами, так как они закладывают основу для здоровья постоянных зубов. Регулярная гигиена полости рта, включая чистку зубов дважды в день с использованием фторсодержащей пасты, является ключевым моментом. Специалисты рекомендуют использовать зубные щетки с мягкой щетиной, чтобы избежать повреждения десен. Также важно следить за рационом ребенка: ограничение сладостей и кислых напитков поможет предотвратить развитие кариеса. Регулярные визиты к стоматологу для профилактических осмотров позволяют выявить проблемы на ранних стадиях. Врачи акцентируют внимание на том, что забота о молочных зубах — это инвестиция в здоровье будущих постоянных зубов.
Как правильно ухаживать за полостью рта
— Выбор зубной щётки и пасты. Зубная паста должна соответствовать возрасту ребёнка по уровню абразивности и содержанию фторидов. Для детей до 6 лет рекомендуется паста с фторидами до 500 ppm, без аллергенов и с низкой абразивностью. С 6 лет можно использовать пасту с пониженной абразивностью и фторидами от 1000 до 1500 ppm.
— Техника чистки зубов. Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном не менее 2 минут. Держите щётку под углом 45° к десне. Используйте выметающие движения от десны к режущему краю с внешней и внутренней стороны, а затем горизонтально очистите жевательные поверхности. Не забывайте про язык.
— Употребление воды. Вода очищает полость рта и защищает зубы от налёта.
— Избегание температурных контрастов. Зубная эмаль прочная, но хрупкая. Запивание мороженого горячим чаем может привести к трещинам в эмали.
— Употребление твёрдой пищи. Твёрдая пища помогает малышам при прорезывании зубов.
— Снижение сахара и быстрых углеводов. Бактерии, вызывающие кариес, питаются углеводами. Чем дольше сладости во рту, тем больше микроорганизмы размножаются, образуя зубной налёт.
Читайте также:
— Регулярные визиты к стоматологу. Ребёнку рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в полгода.
| Действие | Объяснение | Результат для здоровья молочных зубов |
|---|---|---|
| Регулярная чистка зубов (2 раза в день) | Удаляет остатки пищи, предотвращая кариес. | Здоровые, чистые зубы, предотвращение кариеса |
| Правильное питание | Ограничение сладких напитков и продуктов. | Укрепление эмали, снижение риска кариеса |
| Посещение стоматолога | Профессиональная чистка, выявление проблем на ранней стадии. | Предотвращение серьезных проблем, сохранение здоровья зубов |
| Ограничение сосания пустышки | Снижает риск неправильного прикуса и кариеса. | Правильный прикус, здоровые зубы |
| Использование чашки вместо бутылочки | Снижает риск кариеса. | Здоровые зубы, предотвращение кариеса |
| Защита от травм | Предотвращение повреждений зубов. | Сохранение целостности зубов |
Как приучить ребёнка чистить зубы
-
Показывайте пример личной гигиены. Пригласите ребенка присоединиться к вам во время чистки зубов. Это поможет ему быстрее привыкнуть к регулярной практике, так как дети склонны подражать взрослым.
-
Используйте воображение и ролевые игры. Превратите гигиенические процедуры в игру, например, «спасая» любимую игрушку от кариеса. Полезно также посмотреть мультфильм о гигиене полости рта.
-
Избегайте ругани и будьте последовательными. Негативные эмоции могут вызвать у ребенка нежелательные ассоциации с чисткой зубов, что приведет к избеганию этой процедуры.
Сохранение здоровья молочных зубов — важная задача для родителей. Многие специалисты подчеркивают, что правильная гигиена ротовой полости начинается с раннего возраста. Регулярная чистка зубов дважды в день с использованием фторсодержащей пасты помогает предотвратить кариес. Также важно следить за рационом ребенка: ограничение сладостей и газированных напитков способствует укреплению эмали.
Некоторые родители отмечают, что посещение стоматолога с раннего возраста помогает формировать у детей положительное отношение к лечению зубов. Профессиональная чистка и фторирование могут стать хорошей профилактикой. Не стоит забывать и о том, что молочные зубы играют ключевую роль в формировании правильного прикуса и развитии челюсти, поэтому их здоровье напрямую влияет на будущее постоянных зубов.
От каких привычек стоит отказаться ради здоровья зубов
— Желеиные конфеты могут застревать между зубами, и слюна не всегда удаляет их. Это может привести к проблемам.
— Леденцы, особенно ментоловые, содержат много сахара. Частое рассасывание создает условия для размножения бактерий. Лучше выбирать пастилки без сахара.
— Газированные напитки разрушают зубную эмаль из-за сахара и кислоты, что может вызвать чувствительность зубов.
— Не грызите карандаши и ручки. Это часто происходит из-за стресса. Покажите ребенку безопасные способы снятия напряжения, например, физические упражнения или пение.
— Не открывайте упаковки зубами. Используйте специальные инструменты для открытия бутылок и упаковок.
Сохранить здоровую улыбку несложно, главное — заботиться о зубах с раннего возраста. Помогите ребенку выработать полезные привычки, чтобы он не боялся стоматолога, а его зубы оставались крепкими.
-
Читайте также:
Список источников
*1. Заплатников А. Л., Касьянова А. Н., Майкова И. Д. Синдром прорезывания зубов у младенцев: новый взгляд на старую проблему. URL:
- Дроботько Л. Молочные зубы у детей. URL:
- Почему важно беречь и своевременно лечить молочные зубы.
- Декларация совещания экспертов по использованию фторидов в стоматологии 26 января 2011 г., г. Москва.*
Вопрос-ответ
Как часто нужно чистить молочные зубы?
Молочные зубы следует чистить два раза в день, утром и вечером, используя зубную пасту с фтором. Это поможет предотвратить кариес и поддерживать здоровье зубов и десен.
Когда следует начинать водить ребенка к стоматологу?
Рекомендуется записать ребенка на первый визит к стоматологу в возрасте одного года или когда у него появится первый зуб. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии и получить рекомендации по уходу за зубами.
Какую роль играет питание в здоровье молочных зубов?
Правильное питание играет ключевую роль в здоровье молочных зубов. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами, таких как молочные продукты, овощи и фрукты, способствует укреплению зубной эмали и предотвращает развитие кариеса.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы. Обеспечьте ежедневную гигиену полости рта, чистя молочные зубы дважды в день с использованием зубной пасты с фтором. Это поможет предотвратить кариес и укрепить эмаль.
СОВЕТ №2
Следите за рационом питания. Ограничьте потребление сладостей и кислых продуктов, которые могут повредить зубы. Вместо этого предлагайте детям фрукты, овощи и молочные продукты, которые способствуют укреплению зубной эмали.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте стоматолога. Запланируйте профилактические осмотры у стоматолога каждые 6 месяцев. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные заболевания зубов.
СОВЕТ №4
Используйте фторсодержащие продукты. Обратите внимание на зубные пасты и ополаскиватели, содержащие фтор, так как они помогают укрепить зубную эмаль и защищают от кариеса. Также можно обсудить с врачом возможность применения фтористых гелей или лака.
