Что такое артериальное давление?
Ток крови в кровеносной системе может завихряться и изменять скорость в зависимости от сокращений сердца. У взрослого человека частота сердечных сокращений составляет 60-70 ударов в минуту, но может увеличиваться до 120-140 во время физической активности. Поскольку сердце не работает непрерывно, а между ударами происходит кратковременное расслабление, это влияет на уровень артериального давления.
Артериальное давление обозначается двумя числами, например, 120/80. Первое число, систолическое давление, отражает максимальное давление крови на стенки сосудов после сокращения сердца. Второе число, диастолическое давление, показывает давление крови на стенки сосудов в моменты отдыха между ударами.
Показатели артериального давления у одного человека могут изменяться на протяжении жизни в зависимости от возраста, состояния здоровья и наличия заболеваний. У новорожденных средние значения составляют около 80/50 мм рт. ст. В процессе взросления этот показатель постепенно увеличивается.
Таблица. Нормы артериального давления у детей по возрасту
| Возраст, лет | Систолическое давление (мм рт. ст.) | Диастолическое давление (мм рт. ст.) |
|---|---|---|
| 3 | 92-105 | 48-62 |
| 4 | 93-110 | 48-63 |
| 5 | 95-113 | 48-66 |
| 6 | 95-114 | 51-70 |
| 7 | 91-114 | 53-71 |
| 8 | 76-98 | 43-58 |
| 9 | 79-99 | 43-58 |
| 10 | 79-99 | 45-61 |
| 11 | 83-102 | 47-63 |
| 12 | 85-107 | 47-64 |
| 13 | 86-108 | 48-65 |
| 14 | 90-113 | 49-69 |
| 15 | 91-115 | 48-69 |
| 16 | 91-121 | 50-71 |
| 17 | 95-117 | 54-71 |
Врачи подчеркивают, что гипертония у детей — это серьезная проблема, требующая внимательного подхода. Часто высокое артериальное давление у детей остается незамеченным, так как симптомы могут быть неявными. Специалисты рекомендуют регулярные проверки давления, особенно если в семье есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Важно учитывать, что лечение гипертонии у детей должно быть комплексным: оно включает не только медикаментозную терапию, но и изменения в образе жизни, такие как правильное питание и физическая активность. Врачи акцентируют внимание на необходимости индивидуального подхода к каждому ребенку, так как причины и проявления гипертонии могут значительно различаться. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных осложнений в будущем.
Как выявить гипертонию и как лечить ее?
В большинстве случаев повышение артериального давления (АД) у детей выявляется случайно, что требует поиска первопричины гипертензии. У школьников артериальная гипертензия чаще всего связана с вегето-сосудистой дистонией — состоянием, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы, отвечающей за дыхание, пищеварение и сердечный ритм. Дети с этой проблемой жалуются на недомогание, раздражительность, быструю утомляемость, боли в сердце и головные боли. Их эмоциональное состояние может колебаться от плаксивости до агрессии.
У малышей раннего возраста артериальная гипертензия обычно протекает бессимптомно. В редких случаях могут наблюдаться задержка физического развития, одышка, рвота, изменения в возбудимости и судороги.
У детей младше 12 лет повышение давления чаще всего связано с заболеваниями почек (около 70% случаев), а также с нарушениями эндокринной системы (например, синдром Иценко-Кушинга, тиреотоксикоз, феохромоцитома) и сердечно-сосудистой системы (например, стеноз устья аорты, недостаточность аортальных клапанов). В подростковом возрасте гипертензия в основном обусловлена гормональными изменениями, при этом важную роль играют адреналин и альдостерон, но также следует учитывать заболевания почек и эндокринной системы.
| Симптом | Возможная причина гипертонии у ребенка | Рекомендации |
|---|---|---|
| Головная боль (частая, сильная) | Почечная патология (гломерулонефрит, пиелонефрит), врожденные пороки сердца, обструктивное апноэ сна, феохромоцитома, лекарственные препараты (например, НПВС), стресс | Обращение к врачу, исключение стрессовых факторов, контроль артериального давления, обследование почек, сердца, исследование на апноэ сна |
| Головокружение | Анемия, дегидратация, ортостатическая гипотензия (резкое падение давления при вставании), повышенное внутричерепное давление | Обращение к врачу, анализ крови, исследование на анемию, коррекция водно-солевого баланса |
| Носовые кровотечения | Повышенное артериальное давление, травма носа, сухой воздух | Обращение к врачу, контроль артериального давления, увлажнение воздуха |
| Тошнота и рвота | Повышенное внутричерепное давление, почечная недостаточность | Обращение к врачу, исследование функции почек, нейровизуализация |
| Утомляемость и слабость | Сердечная недостаточность, анемия, хроническое заболевание почек | Обращение к врачу, анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердца |
| Задержка развития | Врожденные пороки сердца, хроническая почечная недостаточность | Обращение к врачу, полное обследование ребенка |
| Изменения зрения (нечеткость, двоение) | Повышенное внутричерепное давление, поражение сосудов сетчатки | Обращение к врачу, офтальмологическое обследование |
Почему артериальная гипертензия опасна?
При длительном повышении артериального давления в организме происходят изменения, затрагивающие мелкие сосуды и сердце. Сосуды сужаются, ограничивая приток крови к тканям и вызывая утолщение их стенок. Это нарушает питание тканей, а постоянное сужение сосудов, особенно в почках, способствует дальнейшему росту артериального давления. Сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить ткани кровью, что со временем приводит к увеличению сердечной мышцы. Однако вскоре питание сердечной мышцы начинает отставать от ее потребностей, что ослабляет сердечную функцию и может привести к сердечной недостаточности.
Гипертония у детей — это тема, вызывающая много обсуждений среди родителей и врачей. Многие родители, столкнувшись с этим диагнозом, испытывают страх и неуверенность. Важно понимать, что высокое давление у ребенка может быть связано с различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс или неправильное питание. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению играют ключевую роль. Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни и правильное питание могут значительно улучшить состояние ребенка. Родители должны быть внимательны к симптомам и не стесняться обращаться за помощью к врачам, чтобы обеспечить своему ребенку здоровое будущее.
Спорт помогает!
Развитию гипертонии у детей способствует недостаток физической активности, так как многие ведут сидячий образ жизни. Регулярные занятия спортом и физкультурой снижают вероятность гипертонии. Как справиться с неактивностью ребенка? Еще одним фактором, способствующим первичной гипертонии, является чрезмерное потребление соли. Рекомендуется приучать детей к ограниченному употреблению соли с раннего возраста, начиная с первого года жизни, когда формируются пищевые привычки.
Постоянное повышение артериального давления может быть вызвано чрезмерной учебной нагрузкой. В специализированных учебных заведениях процент детей с повышенным давлением в 2-3 раза выше, чем в обычных школах. Важно контролировать учебную нагрузку и снижать психологический стресс у подростков, связанный с боязнью плохих оценок, что поможет нормализовать артериальное давление.
Недавние исследования показывают, что длительное время перед экраном телевизора также приводит к повышению систолического и диастолического давления у детей. У детей, которые ежедневно смотрят телевизор от 90 до 330 минут, уровень давления на 5-7 единиц выше, чем у тех, кто проводит за просмотром менее получаса в день.
Лечение должен назначать только врач. Родителям важно следить за режимом сна и отдыха, правильным питанием и приемом назначенных препаратов, так как дети часто не осознают свою болезнь и могут не желать лечиться.
Гипертоническая болезнь (гипертония, гипертензия) — это состояние, при котором наблюдается повышение артериального давления.
Артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов, зависящее от работы сердца и сопротивления сосудистых стенок. Когда сердце нагнетает кровь, уровень давления возрастает до выброса в сосуды. Эти две фазы — нагнетание и выталкивание крови — составляют систолу сердца. Затем сердце расслабляется и после короткого «отдыха» снова наполняется кровью. Этот процесс называется диастолой сердца. В результате давление в сосудах имеет два крайних значения: максимальное — систолическое и минимальное — диастолическое.
Вопрос-ответ
Как можно нормализовать давление у ребенка?
Для нормализации давления у ребенка важно обеспечить ему здоровый образ жизни: сбалансированное питание с низким содержанием соли, регулярная физическая активность, достаточный сон и управление стрессом. Также следует избегать избыточного потребления кофеина и сахара. В случае повышенного давления необходимо обратиться к врачу для диагностики и возможного назначения лечения.
Какая наиболее частая причина артериальной гипертензии у подростков?
У подростков эссенциальная гипертония — наиболее частая причина повышенного давления.
Можно ли остановить развитие гипертонии?
Гипертонию нельзя вылечить, но можно держать артериальное давление под контролем. Еще проще и полезнее для здоровья – предупредить ее развитие. В международных клинических рекомендациях под артериальной гипертонией понимается давление 140/90 или выше.
Читайте также:
От чего у ребёнка может быть высокое давление?
Это включает в себя неправильное питание, низкую физическую активность, сидячий образ жизни, стрессы, нагрузки в школе. Все это может вызывать проблемы со здоровьем. Если родители не обращают внимания на такие отрицательные факторы в жизни своего ребенка, его здоровье будет становиться все хуже.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление у ребенка. Это поможет выявить возможные отклонения на ранней стадии. Используйте детские тонометры, которые обеспечивают точные результаты, и следите за изменениями в динамике.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на образ жизни вашего ребенка. Здоровое питание, физическая активность и достаточный сон играют ключевую роль в контроле артериального давления. Старайтесь включать в рацион больше фруктов, овощей и избегать избыточного потребления соли и сахара.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные медицинские осмотры. Консультации с педиатром и, при необходимости, с кардиологом помогут вам получить профессиональные рекомендации и корректировать лечение в зависимости от состояния здоровья ребенка.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка. Стресс и тревога могут способствовать повышению давления. Обеспечьте ему комфортную атмосферу, занимайтесь совместными активностями и учите его методам релаксации, таким как дыхательные упражнения или медитация.
